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ma santé
Peut-on boire l’eau du robinet de son logement ? |
79 % des Français ont confiance dans la qualité de l’eau du robinet*. 77 % estiment qu’elle est suffisamment contrôlée. 69 % la trouvent plutôt bonne au goût. Les contrôles n’ont jamais été aussi draconiens. Mais peut-on boire de l’eau du robinet sans risque ?
*Sondage Sofrès/Centre d’information sur l’eau 2004.
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 D’où vient l'eau du robinet ?
Peut-on boire l'eau du robinet de son logement ?
Affaire de goût
Les adoucisseurs
L’eau adoucie est-elle dangereuse pour la santé ?
Comment tester la dureté de l’eau ?
Les conseils de votre agent assureur Aviva
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 D’où vient l'eau du robinet ? |
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L’eau du robinet est pompée dans les nappes souterraines, les fleuves, les lacs et les rivières. Jamais à la sortie des stations d’épuration, malgré certaines croyances ! Les eaux usées recyclées sont utilisées pour l’irrigation, l’industrie, le nettoyage de la voirie ou rejetées dans le milieu naturel. L’eau destinée à notre usage domestique est traitée en fonction des normes draconiennes fixées par l'Organisation Mondiale de la Santé - que la France a encore réduites, par mesure de sécurité. Chaque année 300 000 échantillons sont prélevés dans les systèmes de distribution par les services locaux du ministère de la Santé, puis analysés. |
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Peut-on boire l'eau du robinet de son logement ? |
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Très surveillée, l'eau du robinet peut être bue tous les jours (plus d’une soixantaine de paramètres sont étudiés). D'un point de vue bactériologique elle est sécurisée et ne provoque pas de maladies. Reste le problème d’une possible altération de la qualité de l’eau entre deux contrôles.
Bénéfique pour la santé, elle contient des minéraux comme le calcaire qui, loin d’être toxique, apporte du calcium. Toutefois, en raison de sa forte minéralité, évitez d’en donner à votre bébé de moins de 6 mois. Qui plus est, la présence de nitrates (à doses très faibles donc sans danger après 6 mois) peut lui être néfaste. Si vous êtes dans une région où l’eau est riche en nitrates (Bretagne…), préférez l’eau en bouteille. Femmes enceintes, abstenez-vous également. . Le taux maximal acceptable de nitrates par litre d’eau (du robinet ou embouteillée) est fixé à 50 mg. |
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Affaire de goût |
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Goût d’eau de Javel ou de chlore ? N’en déplaise aux producteurs d’eau qui s’en défendent, l’eau du robinet a parfois un goût qui la rend désagréable à boire. On utilise en effet la chloration afin d’éliminer les bactéries. Bien heureusement, le chlore ne présente aucun risque pour la santé aux dilutions présentes dans l’eau. On peut diminuer le goût en laissant décanter l’eau du robinet dans une carafe pendant quelques minutes avant de la consommer. 200 fois moins chère que l’eau en bouteille, l’eau du robinet en France est l’une des meilleures au monde. Deux raisons de la boire jusqu’à plus soif ! |
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Les adoucisseurs |
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Nombreux sont ceux qui sont tentés par l’adoucissement de leur eau trop « dure », autrement dit trop riche en calcium et en magnésium. On considère qu’une eau est dure lorsque sa dureté, exprimée par le « titre hydrotimétrique », ou TH, est supérieure à 30°f, mi-dure entre 18 et 30°f, et très dure lorsque le TH est supérieur à 60°f. En pratique, on conseille de ne pas consommer une eau d’une dureté inférieure à 15°f. Attention, une eau adoucie en calcium et qui reste riche en autres minéraux, n’a rien à voir avec l’eau dite « douce », plutôt pauvre en minéraux. Trop calcaire, l’eau dure a la réputation, justifiée, d’entartrer les appareils ménagers et les canalisations.
Pour
- L’entartrage des résistances génère une hausse de consommation d’énergie
- Le calcaire amenuise l’efficacité des lessives
- Les dispositifs permettent de stopper le plomb et les pesticides
Contre
- L’eau adoucie dissout, sur une canalisation ancienne, les anciens dépôts calcaires, le plomb, le zinc et le cuivre des tuyaux
- Plus riche en sodium donc déconseillée aux hypertendus, cardiaques et femmes enceintes
- Plantes, chauffages et fers à repasser ne l’aiment pas
- Les filtres doivent être changés régulièrement, sous peine d’être des réservoirs à bactéries !
Pour connaître la dureté de votre eau, demandez à votre distributeur. En dessous de 121 mg/L, l’adoucisseur n’est pas utile. Baissez la température de votre chauffe-eau et entretenez votre équipement avec du vinaigre de vin blanc, c’est radical ! |
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L’eau adoucie est-elle dangereuse pour la santé ? |
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De nombreux dispositifs appelés 'adoucisseurs d’eau', souvent à base de résine, permettent de diminuer la dureté de l’eau en enlevant le calcium et en rajoutant du sodium. Mais constituent-ils un risque pour la santé ?
Non, selon les spécialistes de l’eau qui estiment qu’une eau adoucie n’expose pas spécialement aux problèmes cardio-vasculaires (infarctus ou hypertension artérielle), aux cancers digestifs ou encore à l’ostéoporose. Au contraire, l’eau adoucie semble favorable pour le nettoyage de la peau. D’autres études semblent suggérer qu’une eau adoucie permet de mieux bénéficier des oligo-éléments présents dans l’eau (fluor, iode…).
Une eau adoucie en calcium, mais toujours minéralisée, est moins agressive vis-à-vis des métaux que l’eau douce par exemple qui s’attaque au zinc et au plomb des canalisations ! Enfin, les adoucisseurs d’eau ne constituent pas un danger pour la santé à condition de changer les filtres régulièrement pour éviter un développement de bactéries. |
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Comment tester la dureté de l’eau ? |
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Rien de plus simple : pour tester l'eau du robinet de votre logement il suffit de demander au distributeur d’eau le taux de dureté de l'eau ou encore de consulter le relevé des paramètres de potabilité de l’eau fournit avec votre facture d’eau. On peut également tester soi-même l’eau au moyen de bandelettes vendues dans les magasins d’aquariophilie. |
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Les conseils de votre agent assureur Aviva |
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A faire
- Le matin faites couler l'eau avant de boire votre premier verre, le temps que les dépôts dans les tuyaux s’éliminent.
- Réglez votre chauffe-eau en dessous de 60 °C. Il s’entartrera moins et cela diminuera les risques de brûlures.
- Réparez systématiquement les fuites d’eau. L’eau est précieuse et le risque de dégât des eaux est présent.
A ne pas faire
- Ne conservez pas une cruche d’eau du robinet plus de deux jours
- Pour votre café ou vos pâtes, n’utilisez pas d’eau chaude au robinet ! Elle ramasse davantage de bactéries et de plomb. (Depuis le décret du 5 avril 1995 l’installation des canalisations en plomb est interdite).
- Ne laissez pas un robinet ouvert sans raison.
dernière mise à jour : 04/2005 |
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